Cortar o cabelo faz crescer mais rápido? Veja o que dizem os especialistas

Quem nunca ouviu que “precisa cortar o cabelo todo mês pra ele crescer bonito”? Essa ideia atravessa gerações, salões e redes sociais, mas será que tem mesmo um fundinho de verdade nisso tudo?

A resposta curta é: não exatamente. Mas, calma, a história tem mais camadas. Vamos te explicar direitinho o que realmente acontece com os fios quando você passa a tesoura.

Cortar o cabelo interfere no crescimento?

O que os especialistas explicam é simples: o crescimento do cabelo acontece lá no couro cabeludo, dentro do folículo piloso. E adivinha? Ele nem sabe o que tá rolando nas pontas do fio. Ou seja, cortes de cabelos, por mais bem feitos que sejam, não têm poder direto sobre o ritmo de crescimento dos fios.

A média de crescimento natural dos fios é de 1 a 1,5 cm por mês, e isso depende de vários fatores, como genética, alimentação, estresse, alterações hormonais e até do clima.

Então por que parece que cortar o cabelo ajuda?

Mesmo sem impactar biologicamente a velocidade do crescimento, cortar o cabelo com frequência pode trazer benefícios reais que fazem toda a diferença na aparência dos fios — e acabam passando a impressão de que ele está crescendo mais rápido.

– Evita a quebra das pontas, que muitas vezes fazem o comprimento “encolher”.
– Deixa o visual mais saudável e alinhado, sem aquele aspecto espigado nas pontas.
– Facilita a rotina de cuidados, já que fios inteiros embaraçam menos e quebram menos.

No fim das contas, cortar o cabelo é uma forma de manter a estrutura saudável — e cabelo saudável cresce melhor, né?

Existe uma frequência ideal para cortar o cabelo?

Não tem regra absoluta, mas a recomendação mais comum dos profissionais é aparar as pontas a cada 8 a 12 semanas. Isso ajuda a manter os fios fortes, principalmente se você está tentando deixar o cabelo crescer.

Pra quem faz uso de químicas, como tinturas, alisamentos ou descolorações, esse intervalo pode ser até menor. Os procedimentos mais agressivos deixam os fios sensíveis, e o corte frequente ajuda a prevenir pontas duplas e o ressecamento generalizado.

Mitos populares que ainda confundem muita gente

Cortar o cabelo sempre gerou teorias — algumas até engraçadas. Vamos desmistificar as mais comuns?

“Se raspar, o cabelo cresce mais grosso”
Falso. A raiz continua produzindo fios com a mesma espessura de antes. O que muda é que, como o fio recém-nascido está reto e curtinho, ele parece mais espesso.

“Cortar na lua cheia faz crescer mais rápido”
Essa é clássica! Mas não tem nenhum estudo científico que comprove essa relação. É só uma crença popular — embora inofensiva. Se te faz bem, vai fundo, mas sem expectativas milagrosas.

“Cabelo cresce mais no verão”
Verdade com ressalvas. O calor estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode ajudar um pouquinho no crescimento. Mas não espere milagres — e nem a tesoura tem influência nisso.

O que realmente ajuda o cabelo a crescer?

Se a sua meta é ter aquele cabelão de novela, a dica de ouro é focar no cuidado de dentro pra fora.

– Alimente-se bem, com proteínas, ferro e vitaminas do complexo B.
– Durma direito e tente reduzir o estresse (isso impacta demais nos fios).
– Mantenha o couro cabeludo limpo, livre de oleosidade e caspa.
– Faça exames regulares, principalmente se notar queda ou fios muito ralos.

Cortar o cabelo não é fórmula mágica, mas é uma etapa importante do processo. Como uma poda estratégica no jardim: não acelera o crescimento, mas prepara o terreno para que ele aconteça com mais força e beleza.

E no fim, nada como aquela sensação de cabelo recém-cortado, né? Dá até um ânimo novo!