Gel nas unhas faz mal? Entenda mitos e verdades

Estilo, praticidade e aquele brilho impecável: o gel nas unhas virou queridinho nos salões e nas redes sociais. Mas com tanta fama, também surgem dúvidas — e até medos. Será que ele enfraquece as unhas? Dá câncer? Precisa “deixar respirar”?

Se você também já se pegou se perguntando tudo isso, cola aqui. A gente separou o que é verdade, o que é exagero e o que realmente importa na hora de cuidar das suas unhas em gel. 💅

Afinal, o que é o gel nas unhas?

Pode parecer óbvio, mas entender a técnica é o primeiro passo. O gel nas unhas é uma substância acrílica que endurece quando exposta à luz UV ou LED. Ele pode ser aplicado direto na unha natural ou em moldes para alongamento — e dura bastante: tem gente que passa até três semanas sem precisar retocar.

O grande charme? O acabamento impecável e a resistência. Mas pra garantir esse resultado sem prejuízo, a aplicação e, principalmente, a remoção correta são essenciais.

Usar gel nas unhas enfraquece a unha natural?

Depende — e aqui está o pulo do gato. A unha, por si só, não “respira”, nem é viva, mas é composta por queratina, uma proteína que pode sim ser prejudicada quando o gel é retirado de forma errada.

O maior erro? Tentar arrancar o gel em casa, puxando com os dedos ou lixando com força. Isso pode causar descamação, rachaduras e até ferimentos. O produto em si não é o vilão — o problema está no uso inadequado.

E se você está pensando em apostar em unhas em gel para o São João, vale redobrar os cuidados na hora da remoção. Afinal, ninguém quer perder o charme do look junino por causa de uma unha danificada, né?

💡 Verdade: a remoção agressiva pode sim enfraquecer a unha.
🙅‍♀️ Mito: usar gel com frequência, se bem aplicado, destrói a unha.

A luz UV da cabine pode causar câncer?

Essa é polêmica e gera bastante alarde — mas vamos com calma. A radiação UV usada nas cabines de secagem é parecida com a das lâmpadas de bronzeamento, só que em quantidades muito menores.

Mesmo assim, dermatologistas recomendam alguns cuidados, principalmente pra quem faz a técnica com frequência: usar protetor solar nas mãos ou luvas com as pontas dos dedos cortadas antes da cabine.

✅ Verdade: a exposição repetida sem proteção pode, sim, ser prejudicial à pele com o tempo.
🚫 Mito: fazer unhas de gel ocasionalmente causa câncer.

Unhas precisam “respirar” entre as manutenções?

Essa é clássica e, sim, é mito. As unhas não têm poros e não respiram — mas isso não quer dizer que não precisem de pausa.

Se você notar suas unhas mais finas, frágeis ou quebradiças, dar um intervalo entre as manutenções ajuda na recuperação da estrutura.

✔️ Verdade: pausas estratégicas ajudam a fortalecer as unhas.
❌ Mito: unhas precisam “respirar” pra se manter saudáveis.

Cuidados essenciais para quem usa gel nas unhas

Se você ama o visual das unhas em gel, fique tranquila: dá pra continuar usando, desde que com responsabilidade. Aqui vão os principais cuidados pra manter suas unhas lindas e saudáveis:

• Faça a aplicação com profissionais confiáveis e experientes
  
• Evite puxar ou arrancar o gel em casa
  
• Hidrate suas mãos e cutículas com frequência
  
• Use base fortalecedora nos intervalos
  
• Proteja suas mãos com protetor solar antes de ir pra cabine
  

Então… gel nas unhas faz mal ou não?

A resposta é: depende de como você usa. Quando aplicadas e removidas corretamente, as unhas em gel são seguras e podem fazer parte da sua rotina de beleza sem medo.

Mas como qualquer outro procedimento estético, exigem cuidados, moderação e bom senso. E claro, se tiver dúvidas ou perceber alguma reação, o ideal é conversar com um dermatologista ou com a sua manicure de confiança.

No fim, beleza e saúde andam juntas — e cuidar bem das suas unhas faz parte disso.